Функционални храни

Функционалните храни са храни, които имат потенциално положителен ефект върху здравето отвъд основното хранене. Привържениците на функционалните храни казват, че те насърчават здравето и помагат за намаляване на риска от заболявания. Администрацията по храните и лекарствата регулира претенциите, които производителите могат да правят по отношение на съдържанието на хранителни вещества и възможното въздействие на функционалните храни върху болестите, здравето или телесните функции. Ако искате да опитате функционални храни, изберете разумно. Въпреки че функционалните храни могат да допринесат за укрепването на здравето, те не трябва да служат като заместител на разнообразното хранене.