Това е автоматичен превод, генериран от софтуер:

Основната функция на личната везна е да измерва телесното тегло. Въпреки това, телесното тегло не е най-добрият показател за това дали човек е в състояние. Теглото на тялото се състои не само от мазнини, но и от мускулна маса, която е по-тежка от мазнините, количеството вода в тялото и теглото на костите, което не се променя значително. За да получите подробна информация за тялото си от везната, трябва да влезете във вашия акаунт в Garmin Connect или директно в смартфона си, като използвате безплатното приложение Garmin Connect ™ Mobile.

Индекс на телесна маса - индексът на телесна маса е един от най-често използваните методи за измерване на затлъстяването. Това е съотношението на телесното тегло в килограми към квадрата на телесната височина в метри. Индексът S2 измерва теглото на костите в тялото ви. Количеството мускулна маса в тялото ви варира в зависимост от интензивността и естеството на тренировките и дейностите ви.

Можем да оцелеем без храна два месеца, но без вода само няколко дни. Следователно редовната хидратация е важна за правилното функциониране на биохимичните процеси в тялото ни. Количеството вода в тялото постепенно намалява с възрастта. Тези, които пият редовно, обикновено имат по-нисък процент вода. Прекомерното задържане на вода в организма изисква промяна в диетата, в по-сериозни случаи това може да е нарушение на бъбречната функция.

Всеки има различно разпределение на мазнините в тялото. Индексът S2 измерва процента на мазнини в тялото ви. Това е съотношението между количеството мазнини в килограми и общото телесно тегло. В дългосрочен план най-добрият процент устойчиви мазнини за мъжете е 10-12%. За жените категорията на годни е 20-22%.

Скалата ви позволява да наблюдавате промените в тялото си през деня, като записвате няколко претегляния през деня. До 16 потребители могат да се присъединят към везната и да следят своя напредък.

Index S2 също ще ви помогне да планирате деня си с удобна джаджа за времето (необходим Wi-Fi).